Una cucharada de Aceite de Oliva y dile adiós a los ronquidos


El ronquido, ese sonido molesto que escuchamos cuando algunas personas duermen,  es el sonido que se produce cuando existe una obstrucción al paso de aire a través de la parte posterior de la boca y nariz. En ésta zona coinciden la lengua con el paladar blando y la úvula o campanilla. Cuando estas estructuras chocan las unas con las otras se produce una vibración durante la respiración, generándose el molesto ronquido.

Entre las recetas de las abuelas hay una receta muy económica que te permitira dormir sin roncar, teniendo un sueño mas profundo y agradable, sobre todo para tu pareja, Este truco consiste en ingerir una cucharada de aceite de oliva justo antes de ir a dormir, ya que hace que los músculos de la garganta eviten hacer este particular sonido.

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